Assalamualaikum wr wb
ketemu lagi dengan saya dalam artikel artikel yang bermanfaat dan penuh motivasi dan inspirasi, hehee...!
kali ini kita akan bahas apa itu DAUN KELOR dan manfaatnya bagi tubuh kita.
Tentunya nama daun kelor ini sudah tidak asing lagi di telinga kita, bahkan bisa kita jumpai dan kita temukan dimana saja khususnya di negara kita tercinta ini.
Baca Juga :
Teringat dengan pengalaman saya sendiri pada tahun 2013 ketika saya menikah persis sesudah akad nikah ada agenda atau acara adat jawa khususnya di daerah saya yaitu di cirebon jawa barat, ketika itu saya dan istri bersama sama makan dengan sayur daun kelor dalam satu piring, ini budaya katanya,...! (orang tua berucap demikian) banyak kebaikan yang terkandung dari ritual makan daun kelor untuk penganten anyar (bahasa jawa) salah satunya melanggengkan rumah tangga yang sakinnah mawwadah warrohmah. Aamiin,...
Daun kelor sendiri memiliki nama latin Moringa oleifera, ini ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Menurut laporan Medical News Today, di lansir dari merdeka.com bahwa daun kelor atau the drumstick tree mengandung senyawa yang bersifat antijamur, antivirus, antidepresan, serta anti-inflamasi. Tumbuhan yang berasal dari India ini sudah banyak ditemui di Afrika, Amerika Selatan, hingga Asia, termasuk Indonesia.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO Bayi dan anak-anak pada masa pertumbuhan dianjurkan oleh untuk mengkonsumsi daun kelor. Perbandingan gram, daun kelor mengandung:
- 7 x vitamin C pada jeruk
- 4 x kalsium pada susu
- 4 x vitamin A pada wortel
- 2 x protein pada susu
- 3 x potasium pada pisang
Dari id.wikpedia.org Organisasi ini juga menobatkan kelor sebagai pohon ajaib setelah melakukan studi dan menemukan bahwa tumbuhan ini berjasa sebagai penambah kesehatan.
Dalam pengakuan yang sama DAUN KELOR atau MORINGA OLIVERA udah diakui oleh FAO
[6:49 AM 26/10/2016] Siti M: *POHON AJAIB "KELOR"*yang telah dinobatkan oleh WHO sebagai POHON AJAIB
Kandungan Vitamin dan Mineralnya... daun KELOR ter-Tinggi diantara buah atau sayuran. Vit C nya dalam daun KELOR kadar yang sama adalah 3x buah Jeruk, Kalsiumnya 7X dibanding susu.
Sumber protein, vitamin, dan mineral yang cukup tinggi karena mengandung vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6, serta vitamin C.
Sedangkan di Jerman di jual Ekstraknya dalam kapsul Sangat Mahal namanya Kapsul Mohinga
Hanya dengan makan daun KELOR saja, semua kebutuhan nutrisi kita telah terpenuhi dan mudah terserap tubuh karena Natural, dan rasanya nikmat ketika dimasak maupun mentah. dan harganya pun tidak mahal alias murah meriah bahkan bisa di dapat gratis dari tetangga sebelah yang memiliki pohon kelor.
Sedangkan di Jerman di jual Ekstraknya dalam kapsul Sangat Mahal namanya Kapsul Mohinga
Hanya dengan makan daun KELOR saja, semua kebutuhan nutrisi kita telah terpenuhi dan mudah terserap tubuh karena Natural, dan rasanya nikmat ketika dimasak maupun mentah. dan harganya pun tidak mahal alias murah meriah bahkan bisa di dapat gratis dari tetangga sebelah yang memiliki pohon kelor.
dan ini sangat cocok untuk perut kita ...
karena pada dasarnya kita ini dari struktur pencernaan adalah HERBIVORA / pemakan daun2an.
Penanaman nya juga sangat mudah, kita bisa tanam langsung di tanah pekarangan atau di pot, dan daun kelor ini selain murah juga dapat menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya...
- Kanker Stadium 4
- Jantung
- Diabetes
- Kolesterol
- Asam Urat, dan...
- Penyakit Degeneratif lain.
karena pada dasarnya kita ini dari struktur pencernaan adalah HERBIVORA / pemakan daun2an.
Penanaman nya juga sangat mudah, kita bisa tanam langsung di tanah pekarangan atau di pot, dan daun kelor ini selain murah juga dapat menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya...
- Kanker Stadium 4
- Jantung
- Diabetes
- Kolesterol
- Asam Urat, dan...
- Penyakit Degeneratif lain.
Seiring berjalannya waktu penelitian ilmiah tentang manfaat daun kelor yang didengungkan sejak dahulu pun diteliti secara ilmiah. Seorang ahli obat tradisional, Gunter Harnisch dalam pengantar buku mengenai kejaiban pohon kelor menyebutkan keunggulan tanaman kelor berdasarkan beberapa penelitian seperti diungkapkan Peneliti Senior Bidang Etnobotani Pusat Penelitian Biologi-LIPI, Eko B. Walujo dalam Seminar Ilmiah Tanaman Obat Kelor di Kantor Badan POM, Jakarta pada Rabu (12/8/2015).
Berikut keunggulan tanaman kelor dibandingkan sayuran yang lain:
2X lebih banyak dari protein pada kedelai.
6X lebih banyak dari Vitamin C pada jeruk.
4X lebih banyak dari Vitamin A pada wortel.
4X lebih banyak dari kalsium pada susu.
7X lebih banyak dari kalium pada pisang.
7X lebih banyak dari vitamin B1 dan B2 pada ragi.
6X lebih banyak dari polifenol pada anggur merah.
4X lebih banyak dari asam folat pada hati sapi.
4X lebih banyak dari vitamin E pada gandum.
2X lebih banyak dari serat pada gandum.
1,5X lebih banyak dari asam amino esensial pada telur
25X lebih banyak dari zat besi pada bayam.
Manfaat Daun Kelor :
1. Menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Mengurangi kolesterol
3. Meningkatkan kinerja jantung
4. Menurunkan kadar gula dlm darah / diabetes
5. Sebagai Antioksidan, mengeluarkan racun dlm tubuh
6. Anti kanker, tumor
7. Mencegah kerusakan hati dan ginjal
8. Mengatasi kemandulan
9. Menyembuhkan penyakit SPLENOMEGALI yaitu terjadinya pembengkakan pada limpa
10. Mempercepat produksi sel darah merah ( baik diminum untuk ibu2 pasca kelahiran).
11. Memperkuat Rahim
12. Membantu meringankan sakit pegal karena asam urat dan rematik.
Berikut keunggulan tanaman kelor dibandingkan sayuran yang lain:
2X lebih banyak dari protein pada kedelai.
6X lebih banyak dari Vitamin C pada jeruk.
4X lebih banyak dari Vitamin A pada wortel.
4X lebih banyak dari kalsium pada susu.
7X lebih banyak dari kalium pada pisang.
7X lebih banyak dari vitamin B1 dan B2 pada ragi.
6X lebih banyak dari polifenol pada anggur merah.
4X lebih banyak dari asam folat pada hati sapi.
4X lebih banyak dari vitamin E pada gandum.
2X lebih banyak dari serat pada gandum.
1,5X lebih banyak dari asam amino esensial pada telur
25X lebih banyak dari zat besi pada bayam.
Manfaat Daun Kelor :
1. Menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Mengurangi kolesterol
3. Meningkatkan kinerja jantung
4. Menurunkan kadar gula dlm darah / diabetes
5. Sebagai Antioksidan, mengeluarkan racun dlm tubuh
6. Anti kanker, tumor
7. Mencegah kerusakan hati dan ginjal
8. Mengatasi kemandulan
9. Menyembuhkan penyakit SPLENOMEGALI yaitu terjadinya pembengkakan pada limpa
10. Mempercepat produksi sel darah merah ( baik diminum untuk ibu2 pasca kelahiran).
11. Memperkuat Rahim
12. Membantu meringankan sakit pegal karena asam urat dan rematik.
Inilah informasi artikel tentang daun kelor, semoga banyak manfaatnya untuk kita semua, Aamiin,...
Ayooo konsumsi sayur daun kelor yg penuh manfaat dan berkhasiat..!!!
